Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" путь к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он подключает целенаправленные приёмы в виде пощипывания, "пиления" и прочие. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены уже на компенсацию тонизирующих движений.